母親節前夕,衛生署國民健康局公布一項媽媽們的健康調查報告,結果發現18歲到64歲的媽媽中,約有四分之一至少患有高血壓、高血脂和糖尿病「三高」疾病中的一項。國民健康局特別提醒媽媽們,在照顧家人之餘,也應該多運動、注意飲食,照顧好自己的健康。

國民健康局對2萬名18歲到64歲的媽媽進行一項健康調查,結果發現高血壓、高血脂和糖尿病是媽媽健康的一大威脅,而且隨著年紀愈大,罹患這些慢性疾病的比例就愈高。國民健康局副局長孔憲蘭說:『(原音)高血壓、高血脂和糖尿病這些慢性病是隨著年紀增加而增加。整體而言,我們18歲到64歲媽媽,25%這3種疾病至少有一項;3年級的媽媽,6成至少有一項這樣的疾病。』

調查顯示,媽媽們的肥胖比例隨著年紀增加而上升,60、70歲的媽媽約有一半是體重過重和肥胖。國民健康局建議媽媽們控制體重。在飲食方面應少油、少鹽,而且建議每天量體重,為自己的健康把關。

這一次調查也發現,有運動習慣的媽媽覺得自己很快樂的有6成,而且年紀愈大的媽媽,運動比例就愈高;年輕的媽媽忙於工作,運動比例反而減少。國民健康局也建議媽媽們多多運動,利用空檔時間散步、騎腳踏車或做些戶外活動,因為運動維持健康,也能帶來好心情。